Xông hơi da mặt trị mụn ẩn được không? Là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi muốn tìm cách loại bỏ những nốt mụn đáng ghét. Xông hơi mặt có thể giúp làm sạch da, giảm viêm và thư giãn, nhưng liệu nó có thực sự hiệu quả trong việc trị mụn ẩn hay không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.
Xông hơi da mặt trị mụn ẩn được không?
Mụn ẩn là gì?
Mụn ẩn là loại mụn không có đầu trắng hay đầu đen, mà chỉ là những nốt sần sùi, đỏ ửng hoặc da thâm dưới da. Mụn ẩn thường xuất hiện ở vùng trán, má, cằm hoặc cổ. Nguyên nhân gây ra mụn ẩn có thể là do tuyến bã nhờn bị tắc nghẽn, vi khuẩn, viêm nhiễm, dị ứng, stress, hormone hoặc chế độ ăn uống không hợp lý.
Xông hơi mặt có tác dụng gì?
Xông hơi mặt là phương pháp dùng hơi nước nóng để làm nở các lỗ chân lông trên da, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và các chất gây hại khác. Xông hơi mặt cũng có thể kích thích tuần hoàn máu, cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da. Ngoài ra, xông hơi mặt còn mang lại cảm giác thư giãn và dễ chịu cho người sử dụng.
Trị mụn bằng cách xông hơi da mặt được không?
Xông hơi mặt có thể giúp trị mụn ẩn trong một số trường hợp nhất định. Đó là khi mụn ẩn do tuyến bã nhờn bị tắc nghẽn hoặc do vi khuẩn gây nên. Khi xông hơi mặt, các lỗ chân lông sẽ được giãn ra, giúp các chất bẩn và vi khuẩn dễ dàng thoát ra ngoài. Đồng thời, xông hơi mặt cũng có thể giảm viêm và sưng tấy của các nốt mụn.
Tuy nhiên, xông hơi mặt không phải là phương pháp trị mụn ẩn hiệu quả cho tất cả các trường hợp. Nếu mụn ẩn do dị ứng, stress, hormone hoặc chế độ ăn uống không tốt gây ra, xông hơi mặt sẽ không có tác dụng nhiều. Thậm chí, xông hơi mặt còn có thể làm tổn thương da, gây khô da, kích ứng hoặc làm gia tăng sự phát triển của vi khuẩn.
Có thể bạn quan tâm: Bạn đang tìm kiếm một phòng xông hơi khô gia đình cho ngôi nhà của mình? Bạn muốn biết những lợi ích của việc xông hơi khô và cách chọn một phòng xông hơi khô phù hợp? Hãy tham khảo nội dung của Zcasa.
Tổng hợp 11+ cách xông hơi da mặt trị mụn ẩn với nguyên liệu dễ kiếm
Xông hơi mặt trị mụn ẩn bằng sả và chanh
Bạn có thể xông hơi da mặt trị mụn ẩn tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên như sả và chanh, có tác dụng kháng khuẩn, làm dịu da và se khít lỗ chân lông. Sau đây là cách xông hơi mặt trị mụn ẩn bằng sả và chanh:
- Chuẩn bị: 1-2 quả chanh, 2-3 cây sả, 1 bát nước sôi, 1 khăn to.
- Thực hiện: Vắt nước chanh ra bát, cắt sả thành miếng nhỏ và cho vào bát. Đun nước sôi rồi đổ vào bát, khuấy đều. Ngồi trước bát, dùng khăn che đầu và bát lại để hơi nước không thoát ra. Xông hơi mặt trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm.
- Lưu ý: Bạn nên xông hơi mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ, để da được nghỉ ngơi và tái tạo. Không nên xông hơi quá lâu hoặc quá gần bát nước để tránh bỏng da. Nếu da bạn quá nhạy cảm hoặc có vết thương hở, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi xông hơi mặt.
Xông hơi mặt trị mụn ẩn bằng củ gừng
Xông hơi da mặt trị mụn ẩn bằng củ gừng là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để làm sạch da, giảm viêm và ngăn ngừa mụn. Củ gừng có chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng viêm và kháng khuẩn, có thể giúp loại bỏ các tác nhân gây mụn, làm dịu da và tăng cường tuần hoàn máu. Để xông hơi mặt trị mụn ẩn bằng củ gừng, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- Một củ gừng tươi, lột vỏ và thái lát mỏng.
- Một bát nước sôi.
- Một chiếc khăn to và sạch.
Các bước thực hiện như sau:
- Cho các lát gừng vào bát nước sôi và đun sôi trong khoảng 5 phút để gừng thả ra tinh dầu.
- Tắt bếp và đặt bát nước gừng trên một bề mặt cứng và an toàn.
- Ngồi trước bát nước gừng, cúi xuống sao cho mặt cách bát khoảng 20-30 cm. Đưa khăn qua đầu và che quanh bát để tạo thành một không gian kín.
- Hít thở sâu và thư giãn trong khoảng 10-15 phút để hơi nước gừng thấm vào da.
- Sau khi xong, lau khô mặt bằng khăn sạch và thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da.
Xông hơi mặt trị mụn ẩn bằng rau tía tô và chanh
Xông hơi da mặt trị mụn ẩn tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên như rau tía tô và chanh. Sau đây là cách xông hơi mặt trị mụn ẩn bằng rau tía tô và chanh:
- Chuẩn bị: 1 bát nước sôi, 1 nắm rau tía tô, 1/2 quả chanh.
- Thực hiện: Cho rau tía tô vào bát nước sôi, để ngâm trong 5 phút. Sau đó, vắt nước chanh vào bát và khuấy đều. Đưa mặt gần bát nước, khoảng 20-30 cm, và che khăn lên đầu để hơi nước không thoát ra. Xông hơi mặt trong 10-15 phút, sau đó lau khô mặt và thoa kem dưỡng ẩm.
- Lợi ích: Rau tía tô có tính kháng viêm, kháng khuẩn và làm dịu da. Chanh có chứa vitamin C và axit citric, giúp làm sáng da, se khít lỗ chân lông và loại bỏ bã nhờn. Xông hơi mặt trị mụn ẩn bằng rau tía tô và chanh sẽ giúp bạn có làn da sạch, mịn và trắng hồng.
Xông hơi mặt trị mụn ẩn bằng vỏ bưởi
Xông hơi da mặt trị mụn ẩn bằng vỏ bưởi là một phương pháp làm đẹp đơn giản và hiệu quả. Vỏ bưởi có chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và các tinh dầu thiên nhiên có tác dụng sát khuẩn, làm sạch da, giảm viêm và ngăn ngừa mụn. Để xông hơi mặt trị mụn ẩn bằng vỏ bưởi, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- Vỏ bưởi: 2-3 quả
- Nước sôi: 1 lít
- Khăn to: 1 cái
Các bước thực hiện như sau:
- Rửa sạch vỏ bưởi và cắt nhỏ thành từng miếng.
- Cho vỏ bưởi vào nồi và đổ nước sôi vào, đun sôi trong khoảng 10 phút để các tinh dầu trong vỏ bưởi tan ra.
- Tắt bếp và đặt nồi nước vỏ bưởi trên một bàn hoặc ghế cao.
- Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và lau khô.
- Ngồi gần nồi nước vỏ bưởi, dùng khăn to che đầu và nồi để tạo không gian xông hơi riêng.
- Xông hơi mặt trong khoảng 15-20 phút, cách nồi khoảng 20-30 cm. Nếu cảm thấy quá nóng, bạn có thể hạ thấp độ che của khăn hoặc ngừng xông hơi trong vài giây.
- Sau khi xong, rửa lại mặt với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.
Cách xông hơi mặt trị mụn ẩn bằng lá trà xanh
Lá trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng viêm và kháng khuẩn, có tác dụng làm dịu da, giảm viêm nhiễm và ngăn ngừa mụn.
Để xông hơi da mặt trị mụn ẩn bằng lá trà xanh, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- Một bát nước sôi
- Một túi trà xanh hoặc 2-3 muỗng cà phê lá trà xanh khô
- Một chiếc khăn to
Các bước thực hiện như sau:
- Cho túi trà xanh hoặc lá trà xanh khô vào bát nước sôi, để ngâm trong 5 phút cho nước trà ngấm đều.
- Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt và lau khô.
- Ngồi trước bát nước trà, dùng khăn che đầu và bát để tạo không gian kín. Hít thở đều và để hơi nước trà xanh thấm vào da mặt trong 10-15 phút.
- Sau khi xong, lau khô mặt và thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da.
Cách xông hơi mặt trị mụn ẩn bằng lá ngải cứu
Lá ngải cứu có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu da và ngăn ngừa mụn. Sau đây là cách xông hơi da mặt trị mụn ẩn bằng lá ngải cứu:
- Chuẩn bị khoảng 20g lá ngải cứu tươi hoặc khô, rửa sạch và để ráo nước.
- Đun sôi khoảng 1 lít nước, cho lá ngải cứu vào và đậy nắp, hầm nhỏ lửa trong 10 phút.
- Sau khi nước sôi, tắt bếp và đổ nước ngải cứu ra bát to. Đợi cho nước nguội xuống còn nóng vừa phải.
- Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt, lau khô bằng khăn mềm.
- Ngồi trước bát nước ngải cứu, dùng khăn lớn che đầu và bát để hơi nước bao phủ khuôn mặt. Xông hơi trong khoảng 10-15 phút, thỉnh thoảng lau mồ hôi trên trán và cằm.
- Sau khi xong, rửa mặt lại với nước ấm, thoa kem dưỡng ẩm hoặc serum chống mụn.
- Nên xông hơi mặt trị mụn ẩn bằng lá ngải cứu từ 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách xông hơi mặt trị mụn ẩn bằng muối biển
Muối biển có tác dụng kháng khuẩn, làm se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH của da. Để xông hơi da mặt trị mụn ẩn bằng muối biển, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- Một bát nước sôi
- Một muỗng canh muối biển
- Một khăn sạch
- Một loại kem dưỡng da phù hợp
Các bước thực hiện như sau:
- Cho muối biển vào bát nước sôi và khuấy đều
- Ngồi trước bát nước, khoảng 30 cm, và che đầu bằng khăn để hơi nước không thoát ra ngoài
- Xông hơi mặt trong khoảng 10 phút, thở sâu và thư giãn
- Sau khi xong, lau khô mặt bằng khăn sạch và thoa kem dưỡng da để bảo vệ da
- Lặp lại quy trình này 2-3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất
Cách xông hơi mặt trị mụn ẩn bằng lá bạc hà
Lá bạc hà có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu da và giảm sưng tấy. Để xông hơi da mặt trị mụn ẩn bằng lá bạc hà, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- Một bát nước sôi
- Một ít lá bạc hà tươi hoặc khô
- Một chiếc khăn lớn
Các bước thực hiện như sau:
- Cho lá bạc hà vào bát nước sôi và đậy nắp lại trong khoảng 5 phút để nước ngấm hết tinh dầu của lá.
- Sau đó, mở nắp ra và đưa mặt gần bát nước, cách khoảng 20-30 cm. Dùng khăn che đầu lại để tạo không gian kín và giữ hơi nước không thoát ra ngoài.
- Xông hơi mặt trong khoảng 10-15 phút, thở đều và sâu để hít vào hơi nước có chứa tinh dầu bạc hà. Nếu cảm thấy quá nóng hoặc khó chịu, bạn có thể nâng mặt lên cao hơn hoặc ngừng xông tạm thời.
- Sau khi xong, lau khô mặt bằng khăn mềm và thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.
Trị mụn bằng cách xông hơi da mặt với rau diếp cá
Rau diếp cá là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt Nam. Nhưng bạn có biết rằng rau diếp cá còn có tác dụng làm đẹp da mặt không?
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu. Bạn cần khoảng 100g rau diếp cá tươi, rửa sạch và để ráo nước. Ngoài ra, bạn cần một nồi nước sôi, một khăn to và một bát to.
- Bước 2: Thái nhỏ rau diếp cá. Bạn có thể dùng dao hoặc kéo để thái nhỏ rau diếp cá thành từng miếng nhỏ, khoảng 1-2 cm.
- Bước 3: Cho rau diếp cá vào nồi nước sôi. Bạn đổ rau diếp cá vào nồi nước sôi, đun sôi khoảng 5 phút để rau diếp cá ngấm nước và tinh dầu của rau được giải phóng ra.
- Bước 4: Xông hơi da mặt. Bạn đổ nước xông hơi vào bát to, để bát trên bàn hoặc ghế cao. Sau đó, bạn dùng khăn to che đầu và cúi xuống gần bát, để khoảng cách giữa mặt và bát là 20-30 cm. Bạn xông hơi da mặt trong khoảng 10-15 phút, để hơi nóng và tinh dầu của rau diếp cá thấm vào da, giúp làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông.
- Bước 5: Rửa mặt lại với nước ấm. Sau khi xông hơi da mặt trị mụn ẩn, bạn rửa mặt lại với nước ấm để loại bỏ các bụi bẩn và tế bào chết trên da. Bạn có thể dùng sữa rửa mặt hoặc gel rửa mặt nhẹ nhàng để làm sạch da thêm một lần nữa.
- Bước 6: Thoa kem dưỡng da. Cuối cùng, bạn thoa kem dưỡng da phù hợp với loại da của bạn để bảo vệ và nuôi dưỡng da sau khi xông hơi.
Trị mụn bằng cách xông hơi da mặt với lá trầu không
Lá trầu không có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và giúp da mịn màng. Sau đây là cách xông hơi da mặt trị mụn ẩn với lá trầu không:
- Chuẩn bị một nồi nước sôi, 10-15 lá trầu không rửa sạch và một chiếc khăn to.
- Cho lá trầu không vào nồi nước sôi và đun sôi trong 5 phút.
- Tắt bếp và đặt nồi nước trên bàn. Ngồi gần nồi và dùng khăn che đầu để tạo thành một không gian kín.
- Hít thở sâu và để hơi nước từ nồi thấm vào da mặt. Thời gian xông hơi khoảng 10-15 phút.
- Sau khi xong, lau khô da mặt và thoa kem dưỡng ẩm.
Lưu ý: Không nên xông hơi quá lâu hoặc quá nóng vì có thể gây kích ứng da. Nên xông hơi vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được nghỉ ngơi. Nên xông hơi 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Xem thêm: Cách xông hơi mặt bằng nước nóng có tác dụng gì? Quy trình như nào?
Trị mụn bằng cách xông hơi da mặt với kinh giới
Một trong những cách đơn giản và hiệu quả để trị mụn là xông hơi da mặt với kinh giới. Kinh giới là một loại thảo dược có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn và làm dịu da. Để xông hơi da mặt trị mụn ẩn với kinh giới, bạn cần chuẩn bị như sau:
- Một bát nước sôi
- Một ít lá kinh giới tươi hoặc khô
- Một khăn to
Các bước thực hiện:
- Cho lá kinh giới vào bát nước sôi và để ngâm trong 5 phút.
- Rửa mặt sạch với nước ấm và lau khô.
- Ngồi trước bát nước sôi và che đầu bằng khăn to để tạo không gian kín.
- Hít thở sâu và để hơi nước kinh giới thấm vào da mặt trong 10-15 phút.
- Sau khi xong, rửa mặt lại với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.
Có thể bạn quan tâm: Phòng xông hơi hồng ngoại là một loại phòng xông hơi sử dụng bức xạ hồng ngoại để tạo nhiệt độ cao trong phòng. Bức xạ hồng ngoại có thể thâm nhập sâu vào cơ thể và giúp thúc đẩy quá trình đào thải độc tố, cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và làm dịu các cơn đau.
Lưu ý khi xông hơi da mặt trị mụn ẩn tại nhà
Vì vậy, khi xông hơi da mặt trị mụn ẩn, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Chỉ xông hơi mặt từ 1-2 lần/tuần và không quá 10 phút/lần.
- Không xông hơi mặt khi da đang bị viêm nhiễm nặng hoặc có vết thương.
- Chọn loại nước xông hơi phù hợp với loại da và tình trạng mụn. Bạn có thể thêm vào nước xông hơi một số thành phần tự nhiên như trà xanh, cúc la mã, hoa hồng, tinh dầu bạc hà, oải hương, v.v. để tăng hiệu quả và giảm kích ứng.
- Sau khi xông hơi mặt, bạn nên rửa mặt lại bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng. Bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để bảo vệ da.
- Nếu có thể, bạn nên kết hợp xông hơi mặt với các phương pháp trị mụn ẩn khác như sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng, điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm stress, ngủ đủ giấc, v.v.
Xem thêm: [Giải đáp] +100 câu hỏi về xông hơi mặt từ các chuyên gia làm đẹp
Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về cách xông hơi da mặt trị mụn ẩn được các chuyên gia tại Z’casa tổng hợp được. Hy vọng, với nội dung này, các bạn sẽ biết thêm nhiều kiến thức cũng như nguyên liệu xông hơi trị mụn tại nhà đơn giản.
