#1 Xông hơi mặt có trị mụn không? Cách xông hơi mặt trị mụn tại nhà

Xông hơi mặt có trị mụn không? Đây là câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi muốn làm sạch da và giảm viêm nhiễm. Xông hơi mặt là phương pháp dùng hơi nước nóng để giúp mở rộng lỗ chân lông, thúc đẩy tuần hoàn máu và đào thải độc tố. Tuy nhiên, xông hơi mặt có giúp trị mụn thâm, mụn đầu đen không? Trong bài viết này, Z’casa chia sẻ những kiến thức về xông hơi da mặt trị mụn.

Xông hơi mặt có trị mụn không?

Xông hơi mặt có thể hỗ trợ trong việc điều trị mụn trên da do một số nguyên nhân khác nhau. Những nguyên nhân này có thể bao gồm cả yếu tố chủ quan và khách quan như sự ảnh hưởng từ hệ thống nội tiết, thói quen ăn uống, chế độ ngủ không đúng hoặc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo nguồn gốc và chất lượng, cùng với tác động từ môi trường xung quanh. 

Xông hơi mặt có trị mụn không? Quá trình xông hơi mặt giúp kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn, làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ chất độc và dầu thừa ra khỏi da. Điều này giúp giảm thiểu viêm nhiễm và hình thành mụn trên da. Do đó, khi da bị mụn, việc xông hơi mặt mỗi tuần có thể giúp làm sạch da, đồng thời tăng tốc quá trình điều trị mụn.

4 cách xông hơi da mặt trị mụn tại nhà

Xông hơi mặt bằng chanh và sả

Cách xông hơi mặt tại nhà trị mụn bằng chanh và sả trị mụn là một phương pháp làm đẹp đơn giản, hiệu quả và an toàn. Bạn có thể thực hiện tại nhà với những nguyên liệu dễ kiếm và rẻ tiền. Chanh và sả còn có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu da, giảm sưng tấy và làm sáng da. Sau đây là các bước xông hơi mặt bằng chanh và sả trị mụn bạn có thể tham khảo:

• Chuẩn bị nguyên liệu xông hơi mặt trị mụn: Bạn cần 1 quả chanh tươi, 2-3 cây sả tươi và 1 lít nước sôi.
• Thực hiện: Bạn vắt nước chanh ra một bát nhỏ, cắt sả thành từng khúc nhỏ và cho vào nồi nước sôi. Đun sôi khoảng 10 phút để nước chanh và sả thấm vào nước. Sau đó, bạn đổ nước xông hơi ra một bát to, để bát trên một bàn hoặc ghế cao.
• Xông hơi: Bạn rửa mặt sạch với nước ấm, lau khô và ngồi trước bát nước xông hơi. Bạn dùng một khăn lớn che đầu và bát để hơi nóng không thoát ra ngoài. Bạn cách mặt khoảng 20-30 cm so với bát để tránh bị bỏng. Bạn xông hơi từ 10-15 phút, trong quá trình xông hơi bạn có thể lau nhẹ nhàng những vùng da có mụn để loại bỏ chất nhờn.
• Dưỡng da: Sau khi xông hơi, bạn rửa lại mặt với nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Bạn dùng một miếng bông gòn thấm nước cân bằng da (toner) để lau nhẹ nhàng khắp mặt. Cuối cùng, bạn dùng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để bảo vệ da.

Xông hơi mặt bằng gừng

Cách xông hơi mặt trị mụn tại nhà bằng gừng có thể giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm viêm nhiễm, kháng khuẩn và làm dịu da. Dưới đây là các bước xông hơi mặt trị mụn và thâm bằng gừng bạn có thể áp dụng.

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu xông hơi mặt trị mụn:

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

– Một củ gừng tươi, rửa sạch và thái lát mỏng.

– Một nồi nước sôi, khoảng 1-2 lít.

– Một khăn to, sạch và mềm.

– Một chậu hoặc bát rộng để đựng nước sôi.

• Bước 2: Xông hơi mặt

Bạn thực hiện các bước sau:

1. Cho lát gừng vào nồi nước sôi, đun sôi khoảng 5 phút để gừng thảo dược.
2. Tắt bếp, đổ nước gừng ra chậu hoặc bát. Để chậu hoặc bát ở một vị trí thoáng và an toàn.
3. Rửa mặt sạch với nước ấm và lau khô.
4. Ngồi trước chậu hoặc bát, cúi xuống sao cho khoảng cách giữa mặt và nước gừng là khoảng 20-30 cm. Đưa khăn qua đầu và che quanh chậu hoặc bát để tạo thành một không gian kín.
5. Xông hơi mặt trong khoảng 10-15 phút, thở đều và sâu. Nếu bạn cảm thấy nóng quá hoặc khó thở, bạn có thể ngừng xông hơi và nghỉ ngơi một lát.
6. Sau khi xong, lau khô mặt với khăn sạch.

• Bước 3: Chăm sóc da sau xông hơi

Sau khi xông hơi mặt, bạn cần chăm sóc da như sau:

1. Thoa kem dưỡng ẩm hoặc serum phù hợp với loại da của bạn để cấp ẩm và bảo vệ da.
2. Nếu có thể, bạn nên để da tự nhiên không trang điểm trong ít nhất 2 tiếng sau xông hơi để da được thở và tái tạo.
3. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, gió lạnh hoặc không khí khô trong vòng 24 tiếng sau xông hơi để tránh làm tổn thương da.

Có thể bạn quan tâm: Phòng xông hơi khô là một trong những phương pháp thư giãn và chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Khi sử dụng phòng xông hơi khô, cơ thể sẽ được tận hưởng không khí ấm áp và khô ráo, giúp loại bỏ độc tố và mệt mỏi. 

Xông hơi mặt bằng lá tía tô và chanh

Bạn có thể xông hơi mặt tại nhà với nhiều loại nguyên liệu tự nhiên, trong đó lá tía tô và chanh là hai thành phần rất phổ biến và dễ kiếm. Sau đây là cách xông hơi mặt bằng lá tía tô và chanh mà bạn có thể tham khảo.

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Lá tía tô: 10-15 lá

– Chanh: 1 quả

– Nước sôi: 1 lít

• Bước 2: Thực hiện xông hơi

– Rửa sạch lá tía tô và chanh, cắt chanh thành lát mỏng.

– Cho lá tía tô và chanh vào một bát to, đổ nước sôi vào cho đầy bát.

– Đợi khoảng 5 phút cho nước nguội một chút và các tinh chất của lá tía tô và chanh tan ra.

– Ngồi trước bát nước, dùng một khăn to che đầu và bát lại, để hơi nước bốc lên làm ẩm và nóng da mặt.

– Xông hơi trong khoảng 10-15 phút, nếu cảm thấy quá nóng có thể ngừng lại một lát rồi tiếp tục.

– Sau khi xong, lau khô mặt bằng khăn sạch, thoa kem dưỡng ẩm để bảo vệ da.

Xông hơi mặt bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và các hoạt chất kháng khuẩn, có tác dụng làm sáng da, ngăn ngừa mụn và nếp nhăn. Sau đây là cách xông hơi da mặt trị mụn tại nhà bằng vỏ bưởi mà bạn có thể thực hiện tại nhà:

• Chuẩn bị nguyên liệu xông hơi mặt trị mụn: Vỏ 2 quả bưởi, 1 lít nước sôi, 1 khăn to sạch.
• Thực hiện: Rửa sạch vỏ bưởi và cắt nhỏ. Cho vỏ bưởi vào nồi và đổ nước sôi vào. Đun sôi khoảng 10 phút để các tinh dầu trong vỏ bưởi tan ra. Tắt bếp và để nồi nước vỏ bưởi trên bàn. Làm ẩm mặt bằng nước ấm và lau khô. Ngồi trước nồi nước vỏ bưởi, dùng khăn che đầu và cúi xuống để hít hơi nước. Giữ khoảng cách từ 20-30 cm để tránh bị bỏng da. Xông hơi trong khoảng 10-15 phút, sau đó lau khô mặt và thoa kem dưỡng ẩm.

Xem thêm: [Giải đáp] +100 câu hỏi về xông hơi mặt từ các chuyên gia làm đẹp

Hướng dẫn chăm sóc da sau khi xông hơi trị mụn tại nhà

• Rửa mặt sạch: Sau khi xông hơi, đầu tiên bạn nên rửa mặt sạch để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Sử dụng một sản phẩm làm sạch nhẹ và không chứa cồn để không làm khô da.
• Sử dụng toner: Sau khi rửa mặt, bạn nên sử dụng toner để cân bằng độ pH của da và làm dịu da. Chọn một loại toner có chứa thành phần chống vi khuẩn và giảm viêm sẽ giúp giảm mụn và làm mờ các vết thâm.
• Áp dụng mask nguyên liệu tự nhiên: Một cách tốt để chăm sóc da sau xông hơi là áp dụng một mask từ nguyên liệu tự nhiên như trà xanh, nha đam hay bột cà chua. Các thành phần này có tác dụng làm sạch và làm dịu da, giảm tình trạng viêm và mụn.
• Sử dụng kem dưỡng: Khi da đã sạch và đã được tinh chế, hãy dùng một loại kem dưỡng phù hợp với loại da của bạn. Sản phẩm này cần cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết để giữ cho da mượt mà và làm dịu các vết viêm, mụn.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Sau khi xông hơi da mặt trị mụn, da thường nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp và luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại.
• Uống đủ nước: Để duy trì làn da khỏe mạnh và giảm quá trình mụn hình thành, hãy uống đủ nước hàng ngày. Nước giúp làm sạch cơ thể từ bên trong và giúp da trở nên sáng hơn.
• Hạn chế sử dụng mỹ phẩm có hóa chất: Sau khi xông hơi mặt trị mụn tại nhà, da của bạn cần được làm dịu và phục hồi. Hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất gắn liền để tránh làm tổn thương da và làm gia tăng tình trạng mụn.

Những lưu ý khi xông hơi mặt đúng cách trị mụn

Hãy lưu ý các điểm dưới đây để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi thực hiện quy trình xông hơi da mặt trị mụn này:

1. Kiểm tra tình trạng da: Trước khi xông hơi, hãy kiểm tra xem da của bạn có bất kỳ tổn thương nào hay không như tổn thương từ mụn hoặc các vết thâm. Nếu da bạn đang trong quá trình viêm nhiễm hoặc tổn thương, hạn chế xông hơi cho đến khi da đã lành hoặc theo sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu.
2. Lựa chọn nhiệt độ hợp lý: Mặc dù xông hơi mặt trị mụn có thể giúp mở lỗ chân lông và làm sạch da, nhưng nhiệt độ quá cao có thể làm tổn thương da và gây kích ứng. Hãy chọn một nhiệt độ hợp lý để tránh việc làm tổn thương da và tăng tình trạng viêm, mụn.
3. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên: Bạn có thể thêm các nguyên liệu tự nhiên như trà xanh, hoa cúc, lá bạc hà trong nước hơi để làm dịu da và làm giảm viêm. Tránh sử dụng các hương liệu nhân tạo hoặc chất phẩm màu trong quá trình xông hơi, vì chúng có thể gây kích ứng da.
4. Thời gian xông hơi hợp lý: Không nên xông hơi quá lâu, khoảng 5 – 10 phút là đủ để da tiếp thu các lợi ích từ hơi nước. Quá lâu hoặc quá ngắn đều không tốt cho da.
5. Không quên làm mát da sau xông hơi: Sau khi hoàn thành xông hơi, hãy làm mát da bằng cách lau nhẹ nhàng bằng khăn mềm. Điều này giúp đóng lại lỗ chân lông và làm dịu da.
6. Sử dụng kem dưỡng: Sau xông hơi, da bạn sẽ đặc biệt nhạy cảm và dễ bị khô và mất nước. Sử dụng một loại kem dưỡng phù hợp để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da để giúp nó phục hồi nhanh chóng.

Nhớ rằng, nếu bạn có mụn nặng hoặc da nhạy cảm, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi thực hiện xông hơi mặt trị mụn và thâm và luôn nghe theo sự chỉ dẫn của họ. Hy vọng những lưu ý này sẽ giúp bạn có một xông hơi mặt hiệu quả và an toàn.

Xem thêm: Tổng hợp 11+ cách xông hơi da mặt trị mụn ẩn với nguyên liệu dễ kiếm

Tóm lại với câu hỏi Xông hơi mặt có trị mụn không? Cách xông hơi mặt trị mụn đầu đen, mụn thâm tại nhà đã được Zcasa chia sẻ chi tiết trong nội dung trên. Bạn hãy thử áp dụng để cải thiện làn da của mình nhé!