Chăm sóc da mặt trong thời kỳ mang thai là một vấn đề quan tâm không hề nhỏ đối với những bà bầu, nhằm giúp cho hình ảnh của họ luôn tỏa sáng và tươi tắn. Vì vậy, bà bầu có được xông hơi mặt không? Bài viết dưới đây Chuyên gia Z’casa tư vấn sẽ cung cấp câu trả lời chính xác cho câu hỏi này.
Xông hơi da mặt có tác dụng gì cho bà bầu?
Như ở một số nội dung Z’casa chia sẻ về xông hơi da mặt hàng ngày. Được biết, da mặt của bà bầu thường tiếp xúc với nhiều bụi bẩn trong môi trường hàng ngày và nội tiết tố trong cơ thể cũng thay đổi, dẫn đến tình trạng da xấu đi, sạm, nám, và mụn nhiều hơn.
Xông hơi da mặt là một phương pháp hỗ trợ làm sạch da bằng cách sử dụng hơi nước, giúp loại bỏ những bụi bẩn và cặn bã trên da một cách nhanh chóng. Có thể liệt kê những tác dụng của việc xông hơi da mặt cho bà bầu như sau:
- Xông hơi mặt giúp loại bỏ nhân mụn cám và mụn đầu đen, không gây tổn thương cho da xung quanh
- Nó còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, tăng cường tuần hoàn máu, giảm căng thẳng cho bà bầu và hỗ trợ điều trị các triệu chứng cảm cúm, ho và sổ mũi. Tuy nhiên, trước khi xông hơi mặt, bà bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Bà bầu có được xông hơi mặt không?
Tác dụng của việc xông hơi mặt đối với bà bầu là rất đáng kể, tuy nhiên, nhiều người mẹ đặt câu hỏi “Bà bầu có được xông hơi mặt không?”. Vậy liệu việc xông hơi mặt khi mang bầu có an toàn không?
Theo khuyến nghị từ các bác sĩ chuyên gia y tế, bà bầu nên tránh thực hiện việc xông hơi mặt để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.
Xông hơi mặt có thể gây ra những ảnh hưởng không mong muốn như:
- Làm tăng nhiệt độ cơ thể: Xông hơi mặt có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể của bà bầu lên quá cao, gây ra sự căng thẳng cho tim mạch và thai nhi. Nhiệt độ cơ thể quá cao trong thời gian dài có thể gây ra dị tật thai nhi hoặc sảy thai.
- Làm kích ứng da: Xông hơi mặt có thể làm kích ứng da của bà bầu, gây ra các triệu chứng như đỏ da, ngứa rát, phát ban hoặc viêm da. Đây là do trong quá trình mang thai, hormone của bà bầu có sự thay đổi lớn, khiến cho da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng.
- Làm tăng tiết dầu: Xông hơi mặt có thể làm tăng tiết dầu của da, gây ra các vấn đề như lỗ chân lông bị tắc nghẽn, mụn trứng cá, viêm nang lông hoặc nấm da. Đây cũng là do sự thay đổi hormone trong quá trình mang thai, khiến cho da dầu hơn bình thường.
Vì vậy, bà bầu có nên xông hơi da mặt không? Theo chuyên gia Z’casa, bà bầu nên hạn chế xông hơi mặt hoặc chỉ xông hơi mặt khi có sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia làm đẹp
Tuy nhiên, nếu đã vượt qua giai đoạn 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, người mẹ có thể xông hơi mặt và vùng mũi trong khoảng thời gian thích hợp. Trước khi tiến hành xông hơi mặt, việc tốt nhất là tham khảo ý kiến của bác sĩ và chỉ nên thực hiện việc xông hơi mặt tại các spa uy tín và chuyên nghiệp chăm sóc bà bầu.
Xem thêm: Có nên xông hơi cho bà bầu sau sinh? Tìm hiểu những thông tin cần biết
Có thể bạn quan tâm: Phòng xông hơi ướt là một loại phòng tắm có độ ẩm cao và nhiệt độ vừa phải, thường được sử dụng để thư giãn, làm sạch da và cải thiện sức khỏe. Phòng xông hơi ướt có nhiều lợi ích cho cơ thể, như giảm căng thẳng, tăng tuần hoàn máu, loại bỏ độc tố và kích thích hệ miễn dịch.
Tham khảo gợi ý xông hơi da mặt cho mẹ bầu
Bà bầu có nên xông hơi mặt không? Nếu bà đáp ứng đủ các yêu cầu để xông hơi mặt, dưới đây là một số phương pháp xông hơi mặt mà bà có thể tham khảo:
- Xông mặt với lá kinh giới và lá tía tô: Bằng cách nấu nước xông mặt với 1 nắm lá kinh giới và 1 nắm lá tía tô sau khi đã rửa sạch, thêm một chút muối, bà có thể tận dụng công dụng tốt của nước xông mặt để giảm cảm giác khó chịu, làm thông mũi, giảm đau đầu, buồn nôn và giảm mụn trong thai kỳ.
- Xông hơi da mặt cho bà bầu với gừng, sả và chanh: Ngoài việc sử dụng các loại lá tự nhiên, bà có thể áp dụng phương pháp xông hơi da mặt bằng cách sử dụng một hỗn hợp nước xông bao gồm gừng, sả và chanh. Phương pháp này không chỉ giúp làm đẹp da mặt, chống lão hóa mà còn giúp làm da trở nên sáng mịn nhanh chóng.
- Xông mặt với tinh dầu: Việc sử dụng vài giọt tinh dầu tràm trong nước xông mặt cũng là một phương pháp hữu ích mà nhiều bà bầu sử dụng để giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng và stress.
Có thể bạn quan tâm: Thiết bị phòng xông hơi là một trong những yếu tố quan trọng để tạo nên một không gian xông hơi chất lượng và an toàn. Có nhiều loại thiết bị phòng xông hơi khác nhau, như máy phát hơi, đèn chiếu sáng, cảm biến nhiệt độ, van xả hơi, bộ điều khiển, v.v.
Lưu ý khi xông hơi da mặt cho mẹ bầu
Bà bầu có được xông hơi mặt không? Mẹ mang bầu có thể hưởng lợi từ việc xông hơi mặt, tuy nhiên, khi thực hiện xông hơi, cần lưu ý một số điểm quan trọng để đảm bảo quá trình trôi chảy mà không ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của mẹ.
- Khi thực hiện xông hơi da mặt cho bà bầu, hãy đảm bảo rằng khuôn mặt được đặt cách xa nước khoảng 30-40cm, nhằm tránh nguy cơ bị bỏng do hơi nước.
- Hạn chế việc xông hơi mặt chỉ trong khoảng 1-2 lần mỗi tuần, và nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy đi khám ngay.
- Trước khi thực hiện xông hơi da mặt cho bà bầu, đề nghị vệ sinh khuôn mặt bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, nhằm tăng cường hiệu quả của quá trình xông hơi.
- Sau khi hoàn thành xông hơi, hãy lau khô da mặt bằng khăn mặt sạch, mềm mại và để da được nghỉ ngơi cho đến khi không còn nóng rồi rửa lại bằng nước sạch để giữ cho làn da mịn màng và không chảy xệ.
- Lựa chọn nguyên liệu xông hơi an toàn cho bà bầu là một điều cần thiết, và tốt nhất là sử dụng các loại thảo dược.
- Bà bầu có thể tận dụng dịch vụ xông hơi da mặt tại các spa chăm sóc bầu, để được các chuyên gia giàu kinh nghiệm chăm sóc một cách tận tâm.
Xem thêm: Tư vấn: Mang bầu tháng thứ 4 xông hơi có sao không?
Xông hơi da mặt là một phương pháp làm đẹp hiệu quả và an toàn cho bà bầu, nếu được thực hiện đúng cách.. Tuy nhiên, bà bầu có được xông hơi mặt không, xông hơi mặt có thể gây ra những tác hại không mong muốn cho sức khỏe của mẹ và bé. Vì vậy, bà bầu cần cân nhắc kỹ trước khi quyết định xông hơi mặt và luôn tuân theo sự tư vấn của chuyên gia. Zcasa Việt Nam húc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn!
