Xông mặt bằng lá diếp cá có tác dụng gì là câu hỏi của nhiều người, đặc biệt là những người quan tâm đến làm đẹp bằng phương pháp tự nhiên. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn cách xông mặt bằng lá diếp cá và những lợi ích của phương pháp này.
Tác dụng của xông hơi mặt bằng rau diếp cá
Lá diếp cá là một loại rau thường được dùng trong ẩm thực, nhưng ít ai biết rằng nó còn có nhiều công dụng khác, trong đó có việc xông mặt. Xông mặt bằng lá diếp cá có thể giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông, giảm mụn, trị nám và tăng độ đàn hồi cho da.
Tác dụng cụ thể của xông hơi mặt bằng rau diếp cá như sau:
- Làm sạch da: Hơi nước và tinh dầu từ lá diếp cá sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và các chất gây hại cho da, giúp da sạch sáng và mịn màng.
- Se khít lỗ chân lông: Hơi nước sẽ giúp lỗ chân lông nở ra, dễ dàng làm sạch và thu nhỏ lại. Lá diếp cá còn có tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp ngăn ngừa viêm nhiễm và tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Giảm mụn: Lá diếp cá có chứa các hoạt chất như alcaloid, flavonoid, tanin, acid phenolic… có tác dụng ức chế vi khuẩn gây mụn, giảm sưng đỏ và làm lành vết thương. Xông mặt bằng lá diếp cá thường xuyên sẽ giúp giảm thiểu các loại mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn cám…
- Trị nám: Lá diếp cá có chứa vitamin C và E, hai chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng làm giảm sắc tố melanin gây nám da. Xông mặt bằng lá diếp cá sẽ giúp làm mờ các vết nám, tàn nhang và đồi mồi, cải thiện tông màu da.
- Tăng độ đàn hồi cho da: Lá diếp cá còn có chứa collagen, một loại protein quan trọng cho sự săn chắc và đàn hồi của da. Xông mặt bằng lá diếp cá sẽ giúp cung cấp collagen cho da, giảm nếp nhăn, chống lão hóa và duy trì sự trẻ trung của da.
Xông hơi mặt bằng rau diếp cá có tốt không? Từ những lợi ích trên có thể thấy, Xông hơi mặt bằng rau diếp cá rất tốt cho việc điều trị mụn, làm đẹp da. Có thể áp dụng phương pháp xông hơi này cho cả nam và nữ nếu khi bị mụn, thâm nặng.
Xem thêm: [Giải đáp] +100 câu hỏi về xông hơi mặt từ các chuyên gia làm đẹp
Quy trình xông hơi mặt bằng rau diếp cá tại nhà
Vì là nguyên liệu xông hơi dễ kiếm, dễ tìm, các bạn có thể thực hiện xông hơi mặt tại nhà bằng rau diếp cá một cách đơn giản. Quy trình thực hiện xông hơi mặt bằng lá rau diếp cá sẽ được thực hiện như sau:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 50g rau diếp cá tươi
- 1 lít nước sôi
- 1 chiếc khăn to
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu. Bạn cần khoảng 100g rau diếp cá tươi, rửa sạch và để ráo nước. Ngoài ra, bạn cần một bát to, một khăn sạch và nước sôi.
- Bước 2: Thái nhỏ rau diếp cá và cho vào bát. Đổ nước sôi vào bát cho đến khi ngập rau diếp cá. Để hơi nước nóng bốc lên trong khoảng 5 phút.
- Bước 3: Xông hơi mặt. Bạn ngồi trước bát, cúi xuống gần mặt hơi nước và che đầu bằng khăn. Bạn nên xông hơi trong khoảng 10-15 phút, tùy theo độ nhạy cảm của da. Trong quá trình xông hơi, bạn có thể nhắm mắt và thư giãn.
- Bước 4: Rửa mặt và dưỡng da. Sau khi xông hơi, bạn rửa mặt lại bằng nước ấm để loại bỏ các chất bẩn và bã nhờn. Sau đó, bạn lau khô da và dùng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.
Xông hơi mặt bằng rau diếp cá tại nhà là một cách làm đẹp da hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Bạn nên thực hiện phương pháp này từ 1-2 lần/tuần để có được làn da sáng mịn và khỏe mạnh.
Cần lưu ý những gì khi xông hơi mặt bằng rau diếp cá
Sử dụng lá rau diếp cá để xông hơi mặc dù an toàn và dễ thực hiện. Nhưng để đảm bảo tính hiệu quả cao nhất cho phương pháp này, các bạn vẫn cần phải ghi nhớ một vài lưu ý như sau:
- Chọn rau diếp cá tươi, sạch, không có dấu hiệu bị ố vàng hoặc nấm mốc. Rửa sạch rau diếp cá dưới vòi nước chảy và để ráo nước.
- Chuẩn bị một nồi nước sôi, một khăn to và một bát nhỏ. Cho rau diếp cá vào bát nhỏ và đặt bát vào nồi nước sôi. Đậy nắp nồi lại và đợi khoảng 5 phút cho rau diếp cá ngấm nước sôi và tạo ra hơi nóng.
- Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt hoặc nước ấm. Sau đó, dùng khăn to che đầu và cổ để tạo thành một không gian kín. Cẩn thận lấy bát rau diếp cá ra khỏi nồi và đặt trước mặt. Hít thở đều và để hơi nóng từ rau diếp cá thẩm thấu vào da mặt. Thời gian xông hơi mặt bằng rau diếp cá khoảng 10-15 phút.
- Sau khi xong, lau khô da mặt bằng khăn sạch và thoa kem dưỡng ẩm hoặc serum phù hợp với loại da. Nên xông hơi mặt bằng rau diếp cá vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được nghỉ ngơi và tái tạo.
- Không nên xông hơi mặt bằng rau diếp cá quá thường xuyên, chỉ nên làm 1-2 lần/tuần. Nếu có dấu hiệu kích ứng da như đỏ, ngứa, rát hoặc mẩn ngứa, ngừng ngay việc xông hơi và đi khám bác sĩ.
Có thể bạn quan tâm: Phòng xông hơi hồng ngoại là một loại phòng xông hơi sử dụng bức xạ hồng ngoại để tạo nhiệt độ cao trong phòng. Bức xạ hồng ngoại có thể thâm nhập sâu vào cơ thể và giúp thúc đẩy quá trình đào thải độc tố, cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và làm dịu các cơn đau.
Có thể bạn quan tâm: Máy xông hơi cho phòng tắm là một thiết bị hiện đại và tiện lợi, giúp bạn tận hưởng những phút giây thư giãn và làm sạch cơ thể sau một ngày làm việc căng thẳng. Máy xông hơi có nhiều loại và kích thước khác nhau, phù hợp với nhu cầu và không gian của từng gia đình.
Tóm lại, Xông hơi mặt bằng rau diếp cá rất tốt cho việc làm đẹp da. Hy vọng, với những chia sẻ trên của Zcasa, các bạn sẽ biết thêm 1 nguyên liệu xông hơi mới. Nhớ hãy ăn thêm nhiều rau củ và uống nhiều nước để làn da được cấp ẩm và đẹp từ bên trong nhé!
