Xông hơi mặt bằng thuốc Bắc là một phương pháp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe da mặt được nhiều người ưa chuộng. Bằng cách sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên, bạn có thể giúp da mặt thải độc, cải thiện tuần hoàn máu, giảm viêm nhiễm và tăng độ đàn hồi. Bài viết dưới đây, Z’casa sẽ hướng dẫn các bạn cách xông hơi mặt bằng thuốc Bắc và những lưu ý khi thực hiện phương pháp này.
Thuốc bắc có lợi ích gì khi dùng để xông hơi mặt?
Xông hơi mặt bằng thuốc Bắc có thể mang lại một số lợi ích sau:
- Giúp làm sạch da: Xông hơi mặt với các loại thuốc bắc như thanh đạm, bạch linh, trà xanh, hoa hồng… có thể giúp mở lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và dầu thừa trên da.
- Tăng cường tuần hoàn máu: Xông hơi mặt kích thích sự tuần hoàn máu, giúp tăng cường cung cấp dưỡng chất và oxy cho da, từ đó làm tăng sự tươi trẻ và sáng mịn của làn da.
- Thư giãn và giảm căng thẳng: Quá trình xông hơi giúp giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể nói chung, cải thiện tâm lý và giảm stress.
- Hỗ trợ điều trị mụn: Sử dụng thuốc bắc khi xông hơi mặt cũng có thể giúp làm sạch da, giảm tình trạng viêm nhiễm, kháng vi khuẩn và giảm tình trạng mụn trên da.
Tuy nhiên, trước khi sử dụng thuốc bắc để xông hơi mặt, bạn nên tư vấn và hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để đảm bảo rằng loại thuốc và phương pháp sử dụng phù hợp với tình trạng da của bạn.
Có thể bạn quan tâm: Phòng xông hơi ướt là một loại phòng được thiết kế để tạo ra hơi nước nóng ẩm, giúp thư giãn cơ thể và tinh thần. Phòng xông hơi ướt có thể có nhiều lợi ích cho sức khỏe, như cải thiện tuần hoàn máu, làm sạch da, giảm căng thẳng và đau nhức. Phòng xông hơi ướt thường có nhiệt độ từ 40 đến 50 độ C và độ ẩm từ 80 đến 100%.
Hướng dẫn các bước xông hơi mặt bằng thuốc Bắc
Dưới đây là hướng dẫn các bước xông hơi mặt bằng thuốc Bắc mà bạn có thể thực hiện tại nhà:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Bạn có thể chọn một hoặc nhiều loại thuốc Bắc để xông hơi mặt, tùy theo tình trạng và nhu cầu của da. Một số loại thuốc Bắc phổ biến và hiệu quả cho việc xông hơi mặt là:
- Hoa cúc: có tác dụng làm sạch da, giảm mụn, làm dịu da viêm và kích ứng.
- Hoa hồng: có tác dụng làm trắng da, se khít lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm và làm mềm da.
- Hoa oải hương: có tác dụng thư giãn, giảm căng thẳng, giảm nhờn, kháng khuẩn và ngăn ngừa lão hóa.
- Hoa nhài: có tác dụng làm sáng da, cải thiện độ đàn hồi, nuôi dưỡng da khô và nhạy cảm.
- Hoa trà: có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa nám và tàn nhang, làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông.
Bạn có thể mua các loại thuốc Bắc này ở các hiệu thuốc hoặc siêu thị. Tốt nhất, bạn nên chọn các loại thuốc Bắc tươi hoặc khô, không nên chọn các loại đã qua xử lý hoặc có chứa hóa chất.
Bước 2: Pha nước xông hơi
Bạn cần chuẩn bị một bình nước sôi lớn, khoảng 2-3 lít, cho vào bình nước khoảng 20-30 gram thuốc Bắc (tùy theo loại), rồi đun sôi trong khoảng 10-15 phút để các thành phần hoạt chất của thuốc Bắc tan ra trong nước. Sau khi nước sôi, bạn để nguội trong khoảng 5 phút để nhiệt độ của nước giảm xuống còn khoảng 40-50 độ C.
Bước 3: Xông hơi mặt
Bạn cần chuẩn bị một khăn to để che đầu và vai. Nhớ rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và lau khô. Đặt bình nước xông hơi trên một bàn cao hoặc ghế thấp, sao cho khi bạn cúi xuống, khoảng cách từ mặt bạn đến bình nước là khoảng 20-30 cm.
Bạn che đầu và vai bằng khăn để tạo thành không gian kín cho việc xông hơi. Cúi xuống và hít thở sâu những hơi nóng từ bình nước xông hơi. Bạn nên xông hơi trong khoảng 10-15 phút, tùy theo cảm giác của bạn. Nếu bạn cảm thấy quá nóng hoặc khó thở, bạn có thể nâng đầu lên hoặc mở một góc khăn ra để thoát hơi.
Bước 4: Chăm sóc da sau xông hơi
Sau khi xông hơi, bạn lau khô mặt bằng khăn sạch, nên tiếp tục chăm sóc da bằng cách dùng nước hoa hồng để làm sạch và cân bằng độ pH cho da, rồi dùng kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm và bảo vệ da. Bạn nên xông hơi mặt bằng thuốc Bắc từ 1-2 lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Xông hơi mặt bằng thuốc Bắc cần lưu ý những gì?
Xông hơi mặt bằng thuốc Bắc mặc dù là phương pháp chăm sóc sức khỏe và làn da được nhiều người yêu thích. Nhưng không phải ai cũng thích hợp để áp dụng phương pháp này. Theo đó, để tăng tính hiệu quả, các bạn cần tìm hiểu quy trình xông hơi mặt bằng thuốc Bắc đúng cách. Đồng thời ghi nhớ một vài lưu ý quan trọng sau đây:
- Chọn loại thuốc Bắc phù hợp với loại da và tình trạng da của bạn. Không nên sử dụng các loại thuốc Bắc quá nóng, quá lạnh hoặc quá cay, vì chúng có thể gây kích ứng da, viêm da hoặc dị ứng da. Nếu bạn không chắc chắn về loại thuốc Bắc nào thích hợp cho bạn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia làm đẹp trước khi xông hơi mặt.
- Không xông hơi mặt quá lâu hoặc quá nhiều. Thời gian xông hơi mặt bằng thuốc Bắc nên từ 10 đến 15 phút mỗi lần, và không nên xông hơn 2 lần một tuần. Nếu xông hơi mặt quá lâu hoặc quá nhiều, bạn có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da, gây khô da, nứt nẻ da hoặc lão hóa da.
- Không xông hơi mặt khi da đang bị viêm nhiễm, mụn trứng cá hoặc vết thương. Khi da đang trong tình trạng này, việc xông hơi mặt có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc lan rộng viêm nhiễm. Bạn nên chờ cho da lành lại hoàn toàn trước khi xông hơi mặt bằng thuốc Bắc.
- Sau khi xông hơi mặt, bạn nên rửa mặt lại bằng nước sạch để loại bỏ các dư lượng của thuốc Bắc trên da. Sau đó, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cho da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
- Không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sau khi xông hơi mặt. Da sau khi xông hơi sẽ trở nên nhạy cảm và dễ bị cháy nắng. Bạn nên che chắn kín da khi ra ngoài hoặc dùng kem chống nắng có chỉ số SPF cao để bảo vệ da khỏi tia UV.
Xem thêm: [Giải đáp] +100 câu hỏi về xông hơi mặt từ các chuyên gia làm đẹp
Có thể bạn quan tâm: Thi công phòng xông hơi là một dịch vụ chuyên nghiệp và đáng tin cậy, giúp bạn tạo ra một không gian thư giãn và làm đẹp cho sức khỏe. Phòng xông hơi có nhiều loại khác nhau, như xông hơi khô, xông hơi ướt, xông hơi đá muối, xông hơi thảo dược… Mỗi loại phòng xông hơi có những ưu điểm và công dụng riêng, phù hợp với nhu cầu và sở thích của từng người. Để thi công phòng xông hơi, bạn cần lựa chọn một đơn vị uy tín và chuyên nghiệp, có kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại.
Tóm lại, xông hơi mặt bằng thuốc Bắc là một phương pháp làm đẹp da an toàn nếu bạn biết cách áp dụng đúng quy trình. Hy vọng với những kiến thức này, các bạn sẽ biết cách chăm sóc sức khoẻ và làm đẹp hiệu quả hơn. Tiếp tục theo dõi những bài viết sau của Z’casa để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé!
