Tất cả chúng ta đều biết, xông hơi là một phương pháp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, có nên đắp mặt nạ sau khi xông hơi không? Đây là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn về tác dụng của việc đắp mặt nạ sau khi xông hơi, cũng như cách chọn loại mặt nạ phù hợp với từng loại da.
Có nên đắp mặt nạ sau khi xông hơi không?
Tác dụng của việc đắp mặt nạ sau khi xông hơi
Xông hơi có tác dụng giúp mở rộng lỗ chân lông, thúc đẩy quá trình bài tiết bã nhờn và tạp chất ra khỏi da, giúp da sạch sẽ và thông thoáng hơn. Tuy nhiên, sau khi xông hơi, lỗ chân lông cũng dễ bị bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập, gây ra các vấn đề như mụn, viêm nhiễm, lão hóa da. Do đó, việc đắp mặt nạ sau khi xông hơi là rất cần thiết để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
Đắp mặt nạ sau khi xông hơi có thể giúp bạn có những lợi ích sau:
- Cung cấp dưỡng chất cho da: Sau khi xông hơi, da sẽ trở nên khô ráp và thiếu ẩm do mất đi nước và dầu tự nhiên. Đắp mặt nạ có thể giúp bổ sung độ ẩm và các dưỡng chất thiết yếu cho da, giúp da mềm mại, căng mịn và săn chắc hơn.
- Làm dịu da: Xông hơi có thể gây ra kích ứng và đỏ da do nhiệt độ cao. Đắp mặt nạ có thể giúp làm dịu da, giảm viêm và ngứa, giúp da phục hồi nhanh chóng.
- Làm sáng da: Xông hơi có thể gây ra sự oxy hóa và sản sinh các gốc tự do, làm tăng quá trình lão hóa da và làm sậm màu da. Đắp mặt nạ có thể giúp chống oxy hóa và làm sáng da, giảm các vết thâm, nám và tàn nhang, giúp da trắng sáng và rạng rỡ hơn.
- Se khít lỗ chân lông: Sau khi xông hơi, lỗ chân lông sẽ rộng ra do sự co giãn của các mô liên kết. Đắp mặt nạ có thể giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập, giúp da tránh được các vấn đề như mụn, viêm nhiễm và lão hóa.
Có thể bạn quan tâm: Bạn đang tìm kiếm một phòng xông hơi cá nhân cho ngôi nhà của mình? Bạn muốn tận hưởng những lợi ích sức khỏe và thư giãn mà xông hơi mang lại? Bạn không biết nên chọn loại phòng xông hơi nào phù hợp với nhu cầu và không gian của bạn? Hãy cùng Zcasa tìm hiểu về các loại phòng xông hơi cá nhân và cách lựa chọn chúng.
Đắp mặt nạ gì sau khi xông hơi?
Sau khi xông hơi, bạn không nên bỏ qua bước đắp mặt nạ để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Vậy xông hơi mặt xong nên đắp mặt nạ gì?
Theo các chuyên gia về da liễu, sau khi xông hơi, da sẽ trở nên nhạy cảm và dễ bị khô hơn. Do đó, bạn cần chọn những loại mặt nạ có khả năng cấp ẩm cao, chứa các thành phần thiên nhiên và an toàn cho da. Bạn có thể tham khảo một số loại mặt nạ sau:
- Mặt nạ giấy: Đây là loại mặt nạ phổ biến và dễ sử dụng nhất. Bạn chỉ cần lấy ra khỏi bao bì và đắp lên mặt trong khoảng 15-20 phút. Mặt nạ giấy có rất nhiều loại khác nhau, tùy theo công dụng và thành phần. Bạn có thể chọn những loại có chứa hyaluronic acid, collagen, vitamin C, trà xanh hoặc dịch ốc sên để cấp ẩm, làm săn chắc và làm trắng da.
- Mặt nạ đất sét: Đây là loại mặt nạ có tác dụng làm sạch sâu lỗ chân lông, hút dầu thừa và ngăn ngừa mụn. Bạn có thể chọn những loại đất sét xanh, trắng hoặc hồng tùy theo loại da của bạn. Bạn nên trộn đất sét với nước hoặc nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp sệt, rồi thoa lên mặt trong khoảng 10-15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Mặt nạ tự chế: Đây là loại mặt nạ rẻ tiền và an toàn nhất, vì bạn có thể tự chọn các nguyên liệu thiên nhiên phù hợp với da của bạn. Bạn có thể thử những công thức sau:
- Mặt nạ dưa leo và sữa chua: Dưa leo có tác dụng làm mát, giảm viêm và se khít lỗ chân lông. Sữa chua có tác dụng cung cấp lactic acid, giúp làm sáng và mềm da. Bạn cần nghiền nhuyễn 1/4 quả dưa leo và trộn với 2 muỗng canh sữa chua không đường. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 15-20 phút rồi rửa sạch.
- Mặt nạ mật ong và chanh: Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, kháng khuẩn và làm mịn da. Chanh có tác dụng làm sạch, se khít lỗ chân lông và làm trắng da. Bạn cần pha trộn 2 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên mặt trong 10-15 phút rồi rửa sạch.
- Mặt nạ chuối và dầu oliu: Chuối có tác dụng cấp ẩm, chống oxy hóa và làm mềm da. Dầu oliu có tác dụng bổ sung vitamin E, giúp da săn chắc và trẻ hóa. Bạn cần nghiền nhuyễn 1/2 quả chuối chín và trộn với 1 muỗng canh dầu oliu. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 15-20 phút rồi rửa sạch.
Sau khi đắp mặt nạ, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để giữ độ ẩm cho da. Bạn cũng có thể chườm đá lên mặt để se khít lỗ chân lông và làm dịu da.
Xem thêm: [Giải đáp] +100 câu hỏi về xông hơi mặt từ các chuyên gia làm đẹp
Sau bao nhiêu phút xông hơi thì đắp mặt nạ?
Bạn có biết sau bao nhiêu phút xông hơi thì đắp mặt nạ để đạt hiệu quả tốt nhất không? Sau khi xông hơi, lỗ chân lông của bạn sẽ mở rộng và sẵn sàng để hấp thụ các dưỡng chất từ mặt nạ. Tuy nhiên, bạn không nên đắp mặt nạ ngay sau khi xông hơi, mà cần để da nguội đi một chút. Nếu đắp mặt nạ khi da còn quá nóng, bạn có thể gây kích ứng hoặc bỏng da.
Thời gian lý tưởng để đắp mặt nạ sau khi xông hơi là khoảng 5-10 phút. Bạn có thể chọn loại mặt nạ phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn. Ví dụ, bạn có thể dùng mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô, mặt nạ than hoạt tính cho da dầu, mặt nạ collagen cho da lão hóa…
Sau khi đắp mặt nạ xong, bạn nên rửa mặt lại với nước ấm và thoa kem dưỡng để bảo vệ và nuôi dưỡng da. Bạn cũng nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong vòng 24 giờ sau khi xông hơi và đắp mặt nạ.
Xem thêm: Giải đáp thắc mắc: Da mặt bị dị ứng có nên xông hơi không?
Quy trình xông hơi đắp mặt nạ đúng cách
Có nên đắp mặt nạ sau khi xông hơi không đã có câu trả lời. Vậy nếu như bạn muốn xông hơi rồi đắp mặt nạ hãy thực hiện theo quy trình sau:
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- Một bát nước sôi
- Một khăn tắm lớn
- Một loại mặt nạ phù hợp với loại da của bạn (có thể là mặt nạ giấy, mặt nạ bột, mặt nạ gel, …)
- Một loại toner hoặc nước hoa hồng
- Một loại kem dưỡng ẩm
Sau khi chuẩn bị xong, bạn có thể bắt đầu cách xông hơi và đắp mặt nạ như sau:
- Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt và lau khô.
- Đổ nước sôi vào bát và ngồi trước bát, cách khoảng 30 cm. Che đầu và bát bằng khăn tắm để tạo không gian xông hơi riêng.
- Xông hơi trước khi đắp mặt nạ từ 10 đến 15 phút để lỗ chân lông được mở rộng. Bạn có thể thêm vào nước sôi một ít tinh dầu hoặc trà xanh để tăng hiệu quả xông hơi và thư giãn.
- Sau khi xông hơi, lau khô mặt và lấy ra mặt nạ đã chuẩn bị. Đắp mặt nạ lên da và để yên từ 15 đến 20 phút. Bạn nên chọn loại mặt nạ phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn. Ví dụ, nếu bạn có da khô, bạn có thể chọn mặt nạ dưỡng ẩm; nếu bạn có da nhờn, bạn có thể chọn mặt nạ than hoạt tính; nếu bạn có da nhạy cảm, bạn có thể chọn mặt nạ dịu nhẹ.
- Sau khi đắp xong mặt nạ, gỡ ra và lau sạch dư lượng trên da. Thoa toner hoặc nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH của da. Cuối cùng, thoa kem dưỡng ẩm để giữ ẩm cho da.
Có thể bạn quan tâm: Phòng xông hơi hồng ngoại là một loại phòng xông hơi sử dụng bức xạ hồng ngoại để tạo nhiệt độ cao trong phòng. Bức xạ hồng ngoại có thể thâm nhập sâu vào cơ thể và giúp thúc đẩy quá trình đào thải độc tố, cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và làm dịu các cơn đau.
Lưu ý khi xông hơi và đắp mặt nạ
Để xông hơi và đắp mặt nạ an toàn và hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Không xông hơi quá lâu hoặc quá nhiều lần trong tuần. Thời gian xông hơi tối đa là 15-20 phút và tần suất xông hơi tối đa là 2-3 lần/tuần.
- Không xông hơi khi bạn có các vết thương, viêm da, bệnh tim hay huyết áp cao.
- Không uống rượu hay thuốc lá trước hoặc sau khi xông hơi.
- Uống đủ nước để bù lại lượng nước bị mất do xông hơi.
- Không sử dụng các sản phẩm làm sạch da hay tẩy da chết trước khi xông hơi.
- Không sử dụng các loại mặt nạ có thành phần cồn, axit hoặc chất tẩy sau khi xông hơi.
Hy vọng bài viết này của zcasa đã giúp bạn có câu trả lời có nên đắp mặt nạ sau khi xông hơi và đắp mặt nạ đúng cách. Hãy thử áp dụng ngay để có làn da khỏe đẹp và tươi trẻ nhé!
